Dokunmak, insanların diğer insanlarla bağlantı kurmasının önemli bir yoludur. Uyku sırasında bir kişi sık sık dokunulduğunda, o kişi hafif uyku evresine geçebilir ve uykusuzluk yaşayabilir. Ancak, dokunma kişinin duygusal ve psikolojik sağlığına da olumlu etki yapabilir. Yakın temas, güven ve sevgi hissi oluşturabilir ve endorfin salınımını artırarak stresi azaltabilir. Bununla birlikte, dokunma unsuru, kişinin uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir, bu nedenle dokunmanın sıklığını ve şiddetini kontrol etmek önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page